《改变》

       改变是成长中必经过程,因为在成长的过程中,我们会犯下很多的错误,错误累计经验,不想犯同样的错误,就只好改变。因此时间改变思维,思维改变行为,行为改变结果。而要成功地改变,最大的关键就是“不要求快,不要想试图跳过任何步骤”。因为成功改变必须涉及到三个变化:

(一)心理上的认同
(二)行为上的改变
(三)方法的变化

       大部分的人都太急着想进入到后面阶段,或是只练外功不练内功,求些速效的方法,以致一段时间后行为与心理上的自我无法协调。若无法跟本心所相信的价值观同步,最后行为就会松懈、回归旧习惯、或是根本放弃。举例那些考试和测验不及格的同学,通常是到了考试前才努力(短期行为的改变),而并非彻底地努力(心理和行为改变)。

       一个成功的改变,必须先自我了解 ,才可量身订做方法,最后坚持你的方向。所以,想要咸鱼翻身的同学要从心调整,从心出发。学习享受改变的过程,因为这个漫长和艰难的改变就是你给未来的你最好的礼物!



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李老师 任职于独中数理补习班
欲知补习班的开班讯息,可以点击此链接 

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